代茶饮

四款代茶饮缓解肚子咕咕叫

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zhuyugu 发布于 2020-07-29 11:51:19

肚子总是咕咕叫,是饿了?还是病了?专家说,有可能是肠道“乱”了 肚子咕噜咕噜叫,医学上称之为肠鸣音,是肠道蠕动时,肠道中的气体和液体碰撞发出的一种断断续续的、咕咕噜噜的声音。 正常情况下,肠鸣音是听不到的,如果能清楚听到自己的肠鸣音,说明您的肠蠕动亢奋,可能肠道发生了功能紊乱,如...

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夏季经常感冒怎么办?

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zhuyugu 发布于 2020-07-16 11:13:16

夏天到了,很多人会习惯性的感冒,在这炎炎夏日陡增一丝烦恼,今天就给大家推荐个代茶饮,帮你缓解这些烦恼。 夏季感冒缠绵难愈,寒邪、热邪与湿邪同时存在,还易引起脾胃不适。治疗夏季感冒,既要解表,也要兼顾化湿! 香苏饮缓解夏季感冒 香菜有辛温解表、发汗渗透、醒脾开胃的功效;紫苏有解表散...

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山楂陈皮开胃饮

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zhuyugu 发布于 2020-07-15 11:09:07

夏季胃口不好、肢体困重、胸闷气短,不用吃药,平常的美食就可以调理, 北京中医药大学 副主任医师  鲁艺  教您一个山楂陈皮开胃饮解决夏季厌食烦恼 炒山楂消食导滞、开胃进食;陈皮健脾燥湿、理气化痰,炒山楂和陈皮配合制成开胃饮,开胃健脾、燥湿的效果好,适合夏季脾胃虚寒的人随身携带饮用...

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两款代茶饮助消血尿酸

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zhuyugu 发布于 2020-06-28 18:18:15

高尿酸血症、痛风患者,每天均应坚持多饮水,每日尿量最低也要在2000毫升以上。饮水最佳时间是两餐之间每天晚饭前后和清晨早饭后。饮水最好是开水、矿泉水,一定不要饮用纯净水。对于已發现尿酸结石的高尿酸血症患者,需要碱化尿液,控制尿液的pH值在5.8~7.0之间。至于是否需要加服小苏打...

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红糖是个宝简单搭配年轻十岁

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zhuyugu 发布于 2016-11-25 20:26:47

红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此 红糖还可以美白淡斑,滋养嫩肤补血养颜,调理月经 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧! | 红枣桂...

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黄精通便茶

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zhuyugu 发布于 2016-11-11 22:47:10

经常便秘使用药物的人大肠会慢慢变成黑色的,从而过于依赖药物让病情更严重 制黄精9克 生白术6克 在沸水里泡15分钟 加了白术就可以促进肠道的收缩,加强肠道的蠕动 用这个方子做代茶饮,最适合经常便秘的人.

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益气补心茶

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zhuyugu 发布于 2016-09-19 09:41:44

对于心气虚的人,手掌会出现整体比较软,并且大鱼际会出现肌肉的凹陷以及皱褶。 面诊则以面色晄白为主要特征,身体上会出现心悸气短、胸部疼痛、动则加重、四肢乏力等表现, 特别推荐一个益气补心茶,具有补益肝肾,大补元气,收敛固涩的作用。 原料:山萸肉10克 桂圆肉10克 莲子肉10克 一...

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醒脾美肌茶

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zhuyugu 发布于 2016-09-19 09:39:22

中医都讲究望闻问切,光是这个望诊就是深厚的学问,中医经典有“视其外,以知其内脏,则知所疾矣”的论述,因此光看您的外在就大概知道脏腑的问题,更知道所患的疾病。例如,比较瘦的人,臂脂肪堆积、下垂松弛就符合脾气虚的表现,如果不加控制,发展至前臂肌肉消瘦、痿软,就属于心气虚、心脏供血不足...

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一杯黄芪水养生大功效

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zhuyugu 发布于 2016-09-14 14:00:43

黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝, 今天就和大家一起来说说喝黄芪水的好处有那些? 喝黄芪...

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